マタニティヨガ


妊婦さんも運動が必要です。
でも体に負荷のかかる運動はおすすめできません。

ゆっくりとした呼吸・動作で行うマタニティヨガは安全にエクササイズを行うことができます。 そして、お母さんとお腹の中の赤ちゃんがリラックスできる効果もあります。

 

開催日:毎月第3水曜日

時 間:13:30~15:00

定 員:10組

 

随時受付・予約制となっております。

Tel: 080-2424-0905

◆◆対象◆◆


妊娠15週以降~

◆◆料金◆◆


2,500円

◆◆持ち物◆◆


動きやすい服装でお越しください